自2024年11月中旬至今,云南省体育科学研究所以我省专业运动队冬训过程中的问题和方针为导向,活跃运用多学科常识对运动员展开身体机能、竞技状况、运动技能、练习负荷、体能状况、身体成分等测评与监控的科研保证作业,为备战大湾区第十五届全运会的我省各运动队科学练习保驾护航。
在竞技体育水平愈来愈高、竞赛愈来愈剧烈的今日,科技在运动练习、竞技状况调控、运动体现等方面的助力效果日趋凸显。在本届备战周期中最终一个冬训的要害时期,省体科所除运用惯例血液生化、最大摄氧量、无氧功、身体成分、心率、血乳酸等多项生理生化方针,对运动员身体机能状况、接受练习负荷才能、练习负荷强度、练习的科学性和有效性等来测验、确诊与点评以外,还以新建立的呈贡科研中心为渠道,与时俱进参加三维作业剖析、足底压力点评等很多新设备、新办法、新手法投入到运动队的冬训及备战全过程中,以科技赋能备战,施行科技服务新行动。
为深度强化云南皮划艇队冬天备战效能,进步竞技水平,实在保证冬训取得实效,保证省皮划艇队的省体科所科研人员团队随队到文山富宁低海拔练习基地已展开为期6个月的科技服务保证作业。科研人员结实建立服务认识,依据皮划艇的项目特色、冬练习习组织和要点运动员的实在的状况,以进步运动员竞技水平为意图,拟定个性化的科研保证方案,做到要点运动员“一人一策、一艇一方案”,一直在优化完善保证办法,协助云南皮划艇队进步练习质量和效果,科学保证运动队冬训备战。11月冬训前,科研人员对皮划艇队备战十五届全运会的20余名要点运动员分批次展开了体成分、心肺功用、等速肌肉力气、等长力气等测验作业,旨在经过全方位的体能测验促进运动员冬训质量与功率的进步。
在冬训期间,科研人员经过数字监控设备,如Gymaware力气功率检测体系、Omegawave竞技状况确诊体系、VBT练习检测体系等对运动员体能练习、专项练习进行数字化监控,将练习负荷量化,进步练习的精准性和有效性。
我省优势项目竞走和中长跑马拉松部队本年度别离在玉溪和曲靖马龙进行备战冬训,省体科所继续加强对要点田径耐力项目部队练习和竞赛的科研保证力度。竞走项目随队科研团队长时间随队展开科技服务作业,依据我省竞走队冬训组织,进行了冬训前运动员运动才能、竞走技能和血液生化的测验点评,依据测验成果找出运动员现在阶段的缺乏并提出冬训阶段练习建议和强度组织。在冬训期间,科研人员带着便携式的生化剖析仪、尿液剖析仪、乳酸仪和心率表等设备跟从部队进行外训期间的科研保证,以“影响和康复,节奏和结构”为科研作业的重要内容,对要害要点课次进行练习负荷的监控点评,保证运动员的练习质量到达预期要求,防止冬训期间免疫力低下和运动性贫血的产生。别的,本次冬训科研人员运用动态血糖等新技能手法对运动员的练习负荷、养分状况和糖代谢等做点评,保证运动员以较好的身体状况体系完结冬训各项练习组织。
我省山地自行车队与公路自行车队自冬训开端就别离前往德宏芒市和大理鹤庆进行冬训。该项意图体科所保证团队在冬训前为自行车队一切运动员除了进行血液生化、有氧才能、无氧才能、身体成分测验点评之外,还对运动员专项运动才能进行了测评,如5s冲刺、1分钟、5分钟最大才能测验及FTP(功用性阈值功率)测验。依据测验成果点评运动员冬训前各项水平与才能,并为冬练习习方针拟定、练习负荷强度分区等练习方案定制供给数据支撑。
为完成练习负荷的精准化,进步练习的针对性和有效性,自行车科研团队为伍志帆、袁金伟、常玥、唐欣等十余名要点自行车运动员装备了SRM功率计。运动员将练习数据上传到体系,科研人员经过Trainingpeaks及WKO5专业数据剖析软件,每天收拾、剖析运动员练习及竞赛过程中的心率、功率(峰值功率、平均功率、标准化功率)、速度、踏频等数据,以点评运动员单堂练习课的强度系数、变化指数、练习压力指数等,一起经过“运动体现办理图表”点评运动员长时间练习量、短期练习量级练习压力平衡等,科学、有效地点评单次练习效果及长时间练习效应,进步练习的针对性和有效性。科研人员、教练、医师通力合作,经过传统办法与新行动相结合,精确、及时、全面地了解运动员的身体机能状况、练习负荷状况、运动技能等,合理的组织和调整练习方案、改善动作技能,进步练习功率,防止过度疲惫,削减运动损害,多方面、多层次协助运动员科学有序展开练习,最大极限地进步其运动成果。
云南省体育科学研究所科技助力作业将一直贯穿备战大湾区第十五届全运会的全过程,继续更新科学练习理念,进步科学练习水平,发挥“训科医”一体化效果,为我省竞技体育高质量开展建功立业。
来源:bob官方平台 发布时间:2025-01-28 04:15:10